4月3日(月)NEWオープン

体験レッスンのご案内

  • 1回受講

    1,000 円(小学生は500円)
  • ヨガのみ

    • 1回受講 1,000円
    • 2回受講 1,500円

オープン記念キャンペーン

大阪府吹田市千里山に「カルチャースクール vario -ヴァーリオ-」が開校いたします。

この度、4月3日(月)より、大阪府吹田市千里山に「カルチャースクール vario -ヴァーリオ-」が開校いたします。 「カルチャースクール vario -ヴァーリオ-」は地域の皆さまに豊かで創造的な生活をサポートしたいと開校しました。

varioはこんなスクールです

経験豊富な個性とユーモアあふれる講師陣

少人数制だからしっかり学べる

基礎から丁寧! 初心者も安心のレッスン充実

託児所付きのヨガ、ピラティスもあるのでママも安心!

子供から大人までココだけのメニューが盛り沢山

受講一覧

体操・ヨガ・ピラティス

料金

「 体操・ヨガ・ピラティス」は 料金統一となります。

  • 月2回

    4,500円 (税別)
  • 月4回

    • 8,000円 (税別)

インストラクターYukiko

①腰すっきり骨盤体操

慢性の腰痛、お腹周りが気になる方。呼吸法と簡単な動きを用いて、じっくり、しっかりと動かしていきます。

②美しい”姿勢と歩き方”

歩くために必要な筋肉を、楽しくストレッチ、筋力アップしていきます。代謝アップ効果や脳トレ効果も!

開講スケジュール
土曜
  • 腰すっきり骨盤体操13:00~14:00
  • 美しい“姿勢と歩き方”14:15~15:15

インストラクターChako

① ゆったりヨガ

ありのままの自分の身体に「気づき〝自分″を受け入れましょう! そして、呼吸、姿勢、柔軟性を高めましょう。

② men’sヨガ

男性でやった事なくても硬くても大丈夫! 体験していただければその良さがわかります! 少しでも気になったら一緒にヨガ始めましょう!

開講スケジュール
水曜
  • ゆったりヨガ17:30~18:30
  • メンズヨガ19:00~20:00

インストラクターMiho

① バレトン

有酸素運動と筋トレの要素を取り入れたエクササイズです。

② パワーヨガ

ポーズの自由度がより高く運動量の多いシークエンスが展開されます。

③ ポルドブラ

バレエとダンスストレッチの動きを基本とし、美しくエレガントな動きを音楽に合わせて行うエクササイズです。

開講スケジュール
水曜
  • バレトン10:00~11:00
  • パワーヨガ11:30~12:30
  • ポルドブラ13:00~14:00

インストラクターKana

パワーヨガ(一部保育付き)

運動不足な方・身体を引き締めたい方にオススメのクラスです。

コアトレーニングヨガ

身体の中心となるコア(体幹)をしっかり鍛えるクラスです。コアを鍛えて、身体も心もしなやかに強く、健康になりましょう!

開講スケジュール
火曜
  • パワーヨガ 10:00~11:15
    (月2回のみ保育付き)
    ※保育は別途有料
金曜
  • パワーヨガ・ビギナー15:00~16:00
  • コアトレーニングヨガ16:30~17:30
  • パワーヨガ18:45~20:00

インストラクターYoko

① ヨガセラピー

身体の健康だけではなく、心の健康も向上させていく、ゆっくりとした優しいヨガです。

②ママヨガ(未就園児のお子様と一緒に)

お子様とふれあいながら、産後特有の悩みを解消し、元気な心と身体で、笑顔の育児ができるようにお手伝いします。

開講スケジュール
金曜
  • ヨガセラピー10:00~11:00
  • ママヨガ11:30~12:30

インストラクターSatoyo

ピラティス(保育付き)

身体の内側にあるインナーマッスルを意識して動き、自力で身体を調整するピラティスは、どなたでもできるエクササイズです。運動不足、ストレス解消など気軽な気持ちで挑戦してみましょう。保育付き(未就園児)なので、ママも安心して素敵な1時間を過ごしていただけます。

開講スケジュール
第1・3 火曜
  • 11:45~12:45
月2回
  • 4,500円(保育付き) ※保育は別途有料

インストラクターHirokoBESJ公認
ピラティスインストラクター

ピラティス

ピラティスはリハビリにも用いられており、通常の運動筋肉の使い方、つき方が違います。骨盤を安定させて動かすことで骨盤のゆがみが改善され姿勢や疲れ、肩こり解消効果も期待できます。TYE4やボールを使って楽しくインナーマッスルを鍛えましょう。

開講スケジュール
火曜
  • 14:00~15:00
  • 15:30~16:30
  • 19:00~20:00

インストラクターエツコ

デトックスヨガ

深い呼吸をしながらヨガで全身をしっかり動かして、ココロもカラダもすっきりデトックスしましょう!男女問わずヨガ初心者の方のご参加もお待ちしております。
 

開講スケジュール
木曜
  • 19:00~20:00
土曜
  • 10:00~11:00 / 11:30~12:30

講師西 優子

親子で楽しくリトミック~プラス体育遊び~

音楽で楽しく遊びながら子供たちの持っているあらゆる能力をひきだします。またトランポリン、ステップ台、トンネルなどの教具を使い遊びながら身体づくりをし柔軟性を高めます。

開講日
木曜
  • [1歳前後~1歳児]10:00~10:45
  • [2歳児~3歳児]11:00~11:45
料金
月2回
  • 4,800円

講師濵田 大輔

The core of the body ~運動するための基礎トレーニング~(小学生対象)

学校の体育では体の使い方を教えてもらえないので差が出てきます。体重移動、体幹、股関節、肩甲骨、インナーマッスルの使い方を練習します。運動をすることで頭の回転もよくなり勉強にもプラスになります。

開講日
木曜
  • 16:00~17:00 / 17:15~18:15
料金
月4回
  • 5,000円

語学

講師島野 由美

やさしい日常英会話 / 英検対策

英会話初心者歓迎!海外旅行先で困らない程度の簡単な英会話を楽しくレッスン! 英検対策は中学、高校受験で英検を受けたい方に、過去問を使って丁寧に指導いたします。

開講日
月曜
  • [英会話]10:00~11:00
    11:15~12:15
土曜
  • [英検対策](小学校高学年~中学生)15:00~16:20
料金
  • [英会話] 月2回 6,000円
    [英検対策] 月4回 8,000円
    プライベートレッスンチケット制
    60分 2回 8,000円
    (期限3ヶ月) (教材費別途) (時間曜日応相談)

講師デュボワ マチ子

フランス語

フランスは、芸術・歴史・ガストロノミーと、魅力あふれる国です。私は気が付けば、人生の半分をパリで過ごしました。日常生活で使うフレーズを中心に、実用フランス語を楽しく学んでみませんか。

開講日
水曜
  • 13:00~13:50
料金
月2回
  • 6,000円
  • プライベートレッスン 80分 6,000円(時間相談可) ※教材はご要望に応じてご購入となります

講師金 来連

韓国語

~初級~ 韓国料理やKpopが好き!きっかけはどんなことでも韓国語に興味がある方へ varioで楽しく韓国語を学びませんか。 ~中級~ 語学としてだけでなく文化や流行を交えて習得することで今お持ちの知識をより深くリアルな物にしていきましょう。

開講日
火曜
  • 14:00~15:15 / 15:30~16:45
  • [ビジネス] 19:00~20:00
土曜
  • 10:00~11:15 / 13:30~14:45
料金
月4回
  • 8,000円

講師 (台湾出身)AKANE

中国語(普通話)

そうだ! 中国語(普通話)は、ネイティブに習おう! と思っているあなた! 中国語で使われている簡体字と台湾で使われている繁体字、両方を習いたい! と欲張っているあなた! 日本語しかわからない中国語を一から習いたい! と思っているあなただけへの朗報!

開講日
土曜
  • 11:30~12:20
料金
月2回
  • 6,000円
  • プライベートレッスン 80分 6,000円(時間相談可)※教材はご要望に応じてご購入となります

生活文化

講師赤松 ますみ川柳作家
川柳文学コロキウム代表

わくわく川柳

日々の楽しかったこと、悲しかったことなどのできごとや自分の様々な思いを五七五に託して残すことのできる川柳の楽しさと魅力をお伝えできるよう初心者の方にも川柳実作添削を通して丁寧に指導いたします。

開講日
水曜
  • 10:00~12:00
料金
月2回
  • 5,000円
持ち物
  • 鉛筆・消しゴム・ノート・国語辞典(電子辞書・スマホ可)

講師美妃

ときめきペン字

文字に心を寄せて文字との対話、ときめき乍ら、最初はローカル列車、雅列車、華の列車へと、いろいろな色を添えて気楽に楽しく書いて頂けます。

開講日
木曜
  • 10:00~11:30
料金
月2回
  • 5,000円
月4回
  • 9,000円
持ち物
  • 筆ペン・鉛筆

講師植木 真紀

編み物

1目1目心を込めて編んだ作品は世界でたった一つの宝物。編みたい物を編み上げるお手伝いをさせていただきます。楽しく編み物しませんか。

開講日
月曜
金曜
  • 14:30~16:30
料金
月2回
  • 4,500円

音楽

講師喜岡 剛

ギター (エレキ・アコギ244)

好きなアーティストの曲をアコースティックギターで弾き語りしてみたい。エレキギターでロックを演奏できるようになってみたい。さあ少しの勇気をもって扉をたたいてみてください。きっと素晴らしい世界が待っている事でしょう。

開講日
木曜
  • [第1・3木曜] エレキギター
  • [第2・4木曜] アコースティックギター
  • [4歳~小学生] 18:00~18:45
    [中学生~大人]19:00~20:00
料金
月2回
  • [4歳~小学生]5,000円
  • [中学生~]6,000円
  • プライベートレッスン 60分 5,000円(時間相談可)

講師N_dolce

① 音楽総合基礎トレーニング

“音痴改善”“リズム感向上”“しくみを知りたい”…音楽を今までの何倍も楽しめるようにするための基礎をレッスン! ①では歌謡曲やクラシック、ジャズなど含む幅広いジャンルをを重点的に取り上げます。

② ボイトレとコードの基礎トレーニング

②ではポップスやバンド活動に役立つ内容を重点的に取り上げます。

開講日
木曜
  • [音楽の基礎トレーニング]
    14:00~15:00
  • [ボイトレとコードの基礎トレーニング]16:45~17:45
料金
月2回
  • 6,000円

講師植木 真紀

リコーダー

楽器を演奏したいと思っている方リコーダーなら手軽に始められます。リコーダーが大好き、苦手だけど吹いてみたい方、アンサンブルならもっと楽しめます。楽しく皆で演奏しましょう。

開講日
月曜
または
金曜
  • [小学生対象]16:45~17:30
金曜
  • [初心者]10:00~10:45
  • [経験者]11:00~11:45
料金
月2回
  • 5,000円

当スクール併設

※「ネイル」、「西洋占星術・タロット」は完全予約制となりますので、ご注意ください。

ネイリストmiki

ネイル(完全予約制)

初めての方も安心な、1対1完全プライベートサロン。大人の為の、アジアンスパメニューを取り入れた丁寧な施術で、リラックスしながら奇麗なネイルに。フットネイルもおまかせください!

サービス内容
フット
  • 6,000円~
    (アジアンフットバス、ケア、オフ込み)
ハンド
  • 5,000円~
    (ケア、保湿仕上げ、オフ込み)
1アラー
  • 仕上げは 4,000円

どのメニューもハーブティー付き。会員様限定のサービスもございます。

占い師寧 音 (ねね)

西洋占星術・タロット(完全予約制)

関西圏を中心に幅広く活動中。各メディアでの執筆経験やTV出演の他、心身のバランスを整える植物セラピー「バッチフラワーレメディ」コンサルテーション等、多方面で活躍。英国バッチ財団登録プラクティショナー。

サービス内容
  • 完全予約制にて個人鑑定承っております。
料金
総合鑑定
  • 3,000円~(詳細お気軽にお問い合わせください)

アクセス

〒565-0852 大阪府吹田市千里山竹園1-21-4 メリーヒル緑地公園B1F
TEL:06-6105-8773 FAX:06-6105-8774

バスでお越しの場合

●阪急京都線 北千里行 千里山駅より徒歩9分(700m)

電車でお越しの場合

阪急千里山駅より徒歩7分
御堂筋線連絡北大阪急行緑地公園駅より徒歩10分